【都会男子】モテるために男がやっている日々の自分磨きをご紹介

Easy habits that make men more attractive. LIFE STYLE

モテるようになりたいなら日々の努力が肝心。
モテる男ほど毎日の努力を怠りません。一人でも多くの女性からモテたい。
そんな男性に向けて本記事では都会男子がやっている日々の自分磨きについてご紹介していきます。

本記事は下記のようなお悩みをお持ちの方にお勧めです。

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悩む男性

モテるためにはどんな自分磨きをしたらいいの。

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パトリック

本記事を書いている私は、これまで5000人以上に対して恋愛のアドバイスをしてきました。
数多の失敗を重ねた私の経験や有識者の研究を元に恋愛において発生する悩みのあれこれにご回答しています。

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【都会男子】モテるために男がやっている日々の自分磨きをご紹介

Easy habits that make men more attractive.
都会男子シリーズ第二回目は、日々のセルフケアについて。
本日は外見編です。

あなたがモテたいと本気で思っているなら、下記のことを日頃から頑張ってみてください

筋トレ
ヘアケア
ムダ毛処理
スキンケア

筋トレ

多くの女性は程よく引き締まった体を好みます。
それを熟知したうえで、ムキムキ過ぎず細過ぎないちょうど良いバランスを目指します。

週に3-4回は必ずトレーニングする時間を設けて、ボディメンテナンス。
体づくりは筋トレだけでなく、食生活や睡眠とも関係があるので、できる限り規則正しい生活を送ります。

忙しい日々でも痩せないようプロテインを飲んだり、食事時間を確保したりと努力。
仕事が忙しくなればなるほど食事の時間を確保することは大変になっていきますが、
時間がない中でうまく時間を捻出することがとても大切。

筋トレをする以上に痩せたり太ったりするのを防ぐためには食の管理が重要です。



ヘアケア

清潔感のある男性であるために大切な要素の一つが髪。
月に一度は髪を切り、髪型を整えるだけでは不十分です。

髪の清潔感は日々の積み重ね。
シャンプーやトリートメントにこだわり、お風呂上がりのケアも欠かせません。
濡れたまま寝ることは絶対に避けてドライヤーは必ずやるようにしてくださいね。

これだけのことを日々継続するだけでギシギシな髪とはもうおさらば。
サラサラヘアが好まれるのは女性だけではありませんよ。

ムダ毛処理

最近ではすっかり男にも浸透してきたムダ毛処理。
脱毛サロンに通う人も増えてきましたね。

清潔感のある見た目を手にいれるうえで、ムダ毛というのはどうしてもそのイメージを阻害してしまうもの。
個人的にはあまり気にしてはいませんでしたが、一度試しにやってみて悪くないと思いやるようにしています。

ただわざわざ脱毛サロンに通いたくないので、僕は自宅でひっそりムダ毛の処理をしています。
必要のないと思うところは家庭用脱毛器を使って処理。
ツルツルじゃなくても構わないところは除毛クリームを使って定期的に処理しています。

女性が苦手とするのは、メンテナンスされていないムダ毛。
毛がないかよりも処理されているかどうかの方が重要なのです。



スキンケア

女性の目を惹く透き通った肌を手に入れるためには、日頃の努力が不可欠。
肌がキレイだと本当に驚くほど女性から興味を持たれます。
しかし一日スキンケアを頑張ったところで手にすることはできません。

僕が手を抜かずにやっているのは、
朝のスキンケアとお風呂上がりのスキンケア。
化粧水と乳液。昔は美容液も使っていましたが今ではやめてしまいました。

最近では外側からのメンテナンスだけでなく、インナーケアと呼ばれる、飲むスキンケアにも挑戦中。
外側からのスキンケアには限界があるので、抜かりなくメンテナンスすることが大切です。



男の自分磨きは面倒なことばかり。だからこそ手を抜かず周囲と差をつけましょう

Easy habits that make men more attractive.
本日は男の外見に関する自分磨きについて4つの項目をご紹介しました。
どれも面倒ですし、筋トレに至ってはとてもキツイです。

だけどモテる男はこれらのことを日々継続しています。
だからこそいざという時に最大の結果を残すことができているわけです。

彼らだってラクしてモテているわけではありません。
モテるためにはそれなりの苦しみが伴うことを理解して、
面倒なことにもコツコツと取り組んでいきましょう。

本日はここまで。
それではまた次回の記事でお会いしましょう。

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